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第一次性生活要了解的 7 件事

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论坛元老

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2024-10-16 18:31:47   显示全部楼层   阅读模式  
压压马路,拉拉小手,亲亲小嘴……啊,终于要升级到「全垒打」了!又紧张,又期待,但是,你真的准备好了吗?一、要不要迈出这一步呢?

有些人对性的态度比较坦然,而有些会犹豫应不应该在婚前有性行为,其实答案很简单:


第一次是属于自己和伴侣的美好体验,需要两个人都达成共识。


如果你有任何排斥和犹豫,感觉自己还没有做好准备,甚至和自己的宗教信仰相违背,即便对方强烈要求,你也完全可以拒绝。


不要为了取悦伴侣而做


如果你不愿意,另一半却用「爱我就给我」「别的情侣都做了」「只有做了我们才算是真的情侣」等理由在情感上向你施压,勇敢说出你的想法吧。


两性关系建立在互相尊重的平等之上,要是对方因为你的拒绝而威胁分手,这样的伴侣不要也罢。


不要因为他人眼光而做


如果你和你的伴侣愿意等待,你们不需要迎合他人的目光,因为第一次是属于你们两个人的决定。


你肯定认识一些有过性经历的人,但如果他们以「你们怎么还没做?」「你是处女 / 处男你不懂」「我们刚在一起就做了」来暗示你有过性行为才是成熟的标志,嗯……让他们说去吧。


当你和你的伴侣都一致认为性行为是一次身心愉悦的体验,你们也明白什么是安全的性行为,去享受吧,没有人有权指责你,你也不会因此「掉价」。

二、如何使用安全套?

别以为第一次就不会怀孕,不会传染疾病,享受性愉悦的前提一定是安全!正确使用安全套还有助于阴茎顺利进入,减少摩擦带来的不适感,对,你没看错,男生第一次也可能会不适。


  • 安全套应在阴茎完全勃起时戴上,因为……软的时候是戴不上去的。

  • 一只手用拇指和食指轻轻挤出安全套前端储精囊里的空气,另一只手将安全套轻轻「撸」开,确保包覆整个阴茎。

  • 在生殖器接触之前,也就是「蹭蹭」之前,就应该戴上安全套。

  • 如果性交过程中安全套部分滑脱,马上套回原位;如果整个安全套滑落掉出,马上将阴茎抽出,戴上新的安全套。

  • 射精后要在仍然勃起时及时抽出阴茎,用手按住安全套底部,完全抽出后再取下安全套。



三、在什么地点进行第一次比较好?

原则是安全,舒服,干净。你可以选一个家里确保没人的时机,或者环境干净舒适的酒店。温馨舒适的环境更利于双方充分放松。


无论选择在家里或者酒店,安全私密是第一位的。你总不想在第一次时就遇到父母突然回家或者酒店敲门查房的窘境,给自己留下阴影吧?


出于健康的考量,请选择舒适干净的地方。卫生状况不达标的小旅馆不仅会让人很幻灭,而且有传染疾病的风险。


四、事前事后要做哪些准备?

除了心理上的准备,当然还要说说卫生问题。


事前双方最好都能认真地清洗,如果想更好地调动气氛,可以适量用一些香水,但不要把香水喷到私处。


第一次后有一些女生会出血,用清水清洗就行了。


五、前戏很重要!

充分的前戏有助于女性阴道分泌润滑作用的液体,方便后续阴茎的进入。


温柔的对视、挑逗的话语、亲吻、爱抚都能唤起对方的性欲,女性在被爱抚的过程中,也可以主动探索并告诉对方自己的敏感带(如脖子、后背、大腿内侧等)。


还可以考虑事前准备水基润滑剂。如果太紧张,没有充分的性唤起,阴道容易干涩疼痛,对男生来说,进入也会变得更困难。


如果一定要教条地给出一个时间范围,至少有 10~15 分钟的前戏吧。


六、用什么姿势好呢?

第一次,就选个简单点的姿势吧,传教士姿势相对容易掌握一些。


女生平躺,两腿分开且弯曲,男生可直接趴在女生身上,或是用手将身体半支撑起来,或是采取跪坐的姿势,女生可以用手引导男生,帮助阴茎顺利进入女方阴道。


七、第一次最容易遇到的问题

1. 没找准位置,进不去


如果双方都是新手,很可能出现这种尴尬。所以我会建议你们先熟悉自己的身体,如果你连阴道和尿道都分不清,不妨先用镜子观察一下。


2. 第一次的疼痛


第一次难免会有点痛,不仅女生,男生也可能会痛,但这种痛一般不至于会痛到晕过去。


女生的心理恐惧,最终还是要靠自己克服,但身边这位男生的支持也很重要。女生不舒服的时候要放慢速度,温柔地爱抚亲吻她,女生会放松很多。


3. 一点感觉都没有就结束了


第一次就有高潮,当然恭喜你啦。但很多人第一次甚至最初几次都很难有高潮,可能也没什么快感。


获得更好的体验,与双方的配合默契、对自己身体的熟悉程度有关,别想太多了。


4. 很快就射精了


有些男生说自己刚进去甚至「刚到门口」就射精了,感到非常焦虑。这真的是很正常的现象啦。


首先,在心理上这属于很新鲜的事情,第一次也没有经验可言,紧张、兴奋、焦虑等情绪会有影响;其次,在生理上第一次受到这种刺激,也会比较敏感,多几次就会正常,真的不用担心。






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