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今天这封六号信箱的咨询，就来自一个对老公宁愿自慰也不愿意提高夫妻性生活频率的行为感到极度不理解的姑娘。 接下来，认真看她的来信： ▲图片来源：微博@六层楼先生 这是我深思熟虑后给到的回复： 我思前想后还是觉得只回答人家两个字有点儿冷冰冰……毕竟，文字的分辨率很低，很难把背后的复杂信息传递出来，所以还是决定再单独念叨几句。 首先，对于这位姑娘提到的问题，即使是已经断崖的我也没办法帮她找到丈夫的答案，因为我又不跟她丈夫过日子，很多生活里的细节和信息我也完全不了解。 所以，我只是试着分享几个解题思路，估计有人会说：「老六就是废话太多，说半天也给不出答案……」 哈哈，确实给不了，也害怕耽误大家时间，所以如果是来找答案的就可以刷走了（要照顾到这部分成年人）。 说回正题，伴侣之间无论出现任何问题，都要记住3个原则：
这当然需要建立在良好的沟通基础上才能实现，所以反过来，如果你需要靠猜对方所想来面对生活里的问题，那么可以先想办法建立良好的安全的沟通渠道，这是一段关系很重要的基石。
- 问题出现之后立马去寻找「过错方」并不是解决问题最高效的方式。
因为很多时候问题是由这段关系产生的，急于寻找「过错方」会让双方在「到底谁错了」的问题上浪费太多精力，最终变成「你vs我」，而不是「你我vs问题」。
- 伴侣之间的问题让第三方介入通常不是成熟的成年人解决问题的首选方案。
想想看我们什么时候更需要别人介入？往往是我们已经承认自己不具备解决问题的能力和方法时，才不得不求助第三方。 然而，一件事情参与的人越多，复杂性越高，最终偏离初衷的概率也就越高，比如我把这条私信发出来给大家讨论就已经让这件事情变得更复杂了。 总结一下，成年伴侣之间的问题，良好的沟通是基础，抓住问题核心是关键，理性冷静专注是保障。 ▲图片来源：giphy 老规矩，六号信箱来信的问题解答完，接下来就要进入咱们的硬核科普环节了，这次的硬核科普就从这位姑娘的来信出发：为什么结婚后会出现性欲减退的情况？有什么办法可以缓解这种情况吗？
为什么结婚后会出现性欲减退的情况？
中国人民大学性社会学学者曾做过相关研究，在中国已婚或同居的男女中，每个月连一次性生活都不到的人超过了四分之一(28.7%)，在最近一年里连一次性生活都没有的人则占6.2%。 婚后对伴侣失去性欲的原因主要分为情感和生理健康两个方面。
上面那份研究报告里也曾提到，如果给每个人的性生活频率打分，100分为性生活最多，1分为性生活最少，那么当伴侣已经不再相爱，他们之间的性生活频率就会到达谷底(44分)；如果双方仍然相爱，那么他们的性生活就会多许多，达到59分；而且无论是谁更加爱谁，他们的性生活频率都差不多，只不过如果有一方更加爱对方的话，性生活还会再多一点，达到62分左右。 爱是性的灵魂，感情的缺失，爱情的流逝，都会使人慢慢丧失对「夫妻生活」的性致，说到底，不爱了，哪里还有什么力气来为爱「鼓掌」。 ▲图片来源：giphy
还有一部分人是因为疾病导致性欲缺失，比如夫妻双方或者有一方存在性功能障碍，如男性阳wei、早泄，女性性欲障碍、高潮障碍等。 接下来咱们挑几个最常见、最重要的来说说。
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