案例:老公35岁,我们结婚7年多,结婚两三我们的性生活质量一直很好,但最近,发现老公不愿意过性生活,就算我自动liao他,他以各种借口逃避,想知道,这是他不爱我了,还是什么其他原因。 性是婚姻中必不可少的交流方法,一次两次没有,问题不大,但是时间长了,婚姻难免就会出现问题,严重者的情况,离婚都有可能。 2018年离婚大数据显示,离婚案占据了73.40%,原告为女性。也就是说,至少七成的离婚是女方提出来的。这足以证明,女人是无法接受无性婚姻的。 结婚后,男人为什么不愿意过性能力? 一般来说,正常人都会有性的冲动和欲望,不过有时候,总会感到自己缺乏性欲,甚至对性爱一点都没感觉,如果不是自愿禁欲,过着出家人清心寡欲的生活,那造成男人性欲低下、不愿意过性生活的原因,有可能是出现以下的问题。 1、伴侣间常出现导致性欲低下的问题; - 和伴侣的关系持续太久,变得过于熟悉,导致没新鲜感。
- 对彼此失去性吸引力。
- 有未解决的冲突或时常争执。
- 沟通不良、缺乏信任。
- 性功能障碍。
2、性功能障碍 男人到中年,通常都会心有余而力不足的情况,导致难以完成性爱的整个过程,如此恶性循环,就会出现性功能障碍,包括:性欲下降、阳痿、早泄、不能勃起…… 3、压力大、感到焦虑和疲累 压力、焦虑等情绪都是对身心很大的消耗,不仅会造成你的不快乐,连性欲都会降低。 4、睪固酮缺乏导致性欲低下 研究发现,患有睡眠呼吸中止症(Obstructive sleep apnea,OSA)的男性,会出现睪固酮低下症状,也就容易没有性欲,并减少性行为的次数。而且研究显示,睡眠呼吸中止问题严重的男性,有近1/3睪固酮浓度都有明显的下降。另一份针对健康年轻男性的研究则指出,连续7天只睡少于5小时的人,有10~15%的人睪固酮浓度会下降。 5、缺乏自信不想面对
对自己的身体没信心,认为自己没有吸引力,会导致不想要面对性爱,甚至会对于性表现感到焦虑,和导致不举或性欲减退的症状,长期下来,自信问题对心理影响甚大。
6、缺乏或过度运动导致性欲下降
缺乏运动身体容易出现很多问题,且都与性欲低下息息相关。
7、年纪渐长或是更年期
年纪大导致性欲低下的情形很常见,而老化造成性欲低的常见原因如下:
性荷尔蒙的下降:包括雌激素(Estrogen)或睪固酮(Testosterone),在女性更年期的前中后期都有可能会发生;男性的话,因老化造成睪固酮的下降,通常也被视为男性的更年期,也会造成性欲下降。
老化相关问题:正常老化的过程都会出现许多健康问题,包括行动不便等,进而影响性欲。
8、药物副作用
年纪越大通常也代表吃的药越多,许多药物都有可能导致性欲降低。
9.过量酒精和抽烟
过量饮酒或一周喝超过14杯酒的人,被认为和睪固酮的浓度降低有关,长期下来会导致性欲降低。不过除了酒精,香烟也同样会影响睪固酮的分泌,导致性欲低下,还可能造成精子的数量和活动力下降。
二、4个点燃男人性欲望、增强性能力的方法
1、基础治疗
(1)矫正危险因素:如吸烟、酗酒、高血脂、肥胖/药物滥用等。
(2)加强原发疾病治疗:如糖尿病、高血压、阴茎硬结症、内分泌系统疾病等。
(3)调整心理状态:解除焦虑、紧张抑郁等。
(4)加强性医学教育。
(5)和谐夫妻感情:配偶参与、配偶鼓励。
2、学习两性知识;
正确的性观念,有助于调节早泄,功能障碍带来的负面心理情绪,以建立信心,达到两性和谐,治愈性无趣、性功能障碍等问题。
3、放松心情、缓解压力:
放松做、充满爱意地做、不求表现地做,享乐中枢才能流畅运作,性爱过程更顺利。男生平常也可以训练放松,练习腹式呼吸法,鼻子吸气、嘴巴慢慢吐气。
4、锻炼射精肌
经常锻炼射精肌,能帮助男性盖上勃起、提高女性的性感知力,治疗便秘、尿失禁、延迟性欲衰减、提高延迟射精的作用。
总结:对于中年人男人不想过性生活,一般都是因为性功能障碍引起的,因为他害怕在你的面前表现不佳、让你失望、或者你会嫌弃他,而这种情况,最好句式夫妻辆沟通、并一起咨询性治疗师。
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